Сеть фитнес клубов
Love Fitness в Улан-Удэ
705-505 / 575-005

Анна Янькова

Инструктор по хатха-йоге

Более 10 лет я была тренером различных фитнес программ: Аэробика,Танцевальные направления, Функциональный тренинг, Пилатес.

В 2008 году я начала заниматься йогой, и в 2009 году мне предложили вести группу. Так начался мой путь в качестве преподавателя йоги.

На протяжении нескольких лет я проходила обучение на различных семинарах, повышая уровень личной практики и качество преподавания.

Считаю что Хатха-Йога включает в себя всё необходимое для корректного и гармоничного развития как на физическом уровне, так и на эмоциональном. Она является инструментом для создания возможностей и отсечения препятствий на пути к выбранным целям. Хатха-Йога даёт возможность увидеть свои сильные и слабые стороны, открывает вдохновение и силу для каждого человека. Через трансформацию тела мы научаемся быть честными с самими собой.

Особая ценность для меня – это видеть как занятия йогой реально улучшают качество жизни людей.

Семинары:

  1. С. Стефина, (г. Красноярск) – «Классическая йога», 2009г., г. Улан-Удэ. 
  2. Н.Демина (г.Новосибирск) – «Power yoga», 2009г., г. Иркутск 
  3. Доктор Модаван Мунусами (Индия) и Илья Журавлев (г.Москва) – «Хатха йога. Пранаямы», 2010г., г. Иркутск 
  4. В. Поронов (г. Ангарск) – «Искусство жизни I», 2011г., г. Улан-Удэ 
  5. Ю.Зайченкова (г.Москва) – Гибкая сила. «Секреты здоровья. Трансформация жизни», 2013г., г. Улан-Удэ 
  6. Ю.Зайченкова (г.Москва) – Гибкая сила. Фитнес-Тур на оз. Байкал. «Соматика», 2013г. 
  7. Ю.Зайченкова (г.Москва) – Гибкая сила. «Чакральный подход», 2014г., г. Улан-Удэ 
  8. 11-я Международная конференция Yoga Journal, г. Москва, 2017г. 
  9. В 2018 году пройден курс обучения в образовательном центре «Прана» г.Москва направление: Хатха-Йога.

Отзывы клиентов

Всем Привет))) Раньше я ходила на Фитнес к Сашеньке Е. Саша- ты Супер тренер!!!!!!

Затем сделала перерыв. Но давно хотелось попробовать Йогу) И вот вчера впервые сходила к Ане очень понравилось!!!

Техники дыхания, растяжка и т.д. сегодня уже почувствовала, как работают мои мышцы (руки, грудные и особенно верхний пресс) Безумно рада, спасибо подружке Ларисе, что посоветовала

Анечка вы молодец!!! Все доходчиво объясняете))) Спасибо!

Валентина Попова

Всем доброго дня! 

Уже два месяца, как я активно посещаю йогу и очень довольна этим. С тех пор, как я начала заниматься, заметила, что тело становится всё более гибким, хочется все время держать позвоночник прямым, и ровно, размеренно дышать.

После занятий йогой хочется начать новую здоровую жизнь

Я изменила отношение к еде и уверена, что именно йога помогла ощутить воздержанность к пище и легко вычеркнуть самые вредные продукты – пирожки, плюшки, сладости.

Огромная благодарность тренеру Анечке.

Анна Башкуева
{script:ignore} {/script}